Kampfkunst auf die sanfte Tour

Aikido ist eine Kampfkunst ohne Kampf. Bei uns stehen sich nicht Angreifer und Verteidiger gegenüber, sondern Partner, die gemeinsam üben wollen. Aikido ist für Frauen ebenso geeignet wie für Männer. Groß, klein, dick, dünn, stark, schwach, müde oder wach - total egal. Auch wie alt Ihr seid, spielt keine Rolle. Unsere jüngste Aikidoka ist 16, der älteste 80. Im Aikido geht es nicht um Muckis oder Aggressionen. Die Bewegungen sind rund und weich, die Techniken kann jeder lernen - dazu braucht es keine Kraft.

Gut für den Körper - und den Geist

Im Aikido gibt es keinen Wettkampf, keine Sieger oder Verlierer. Trotzdem fordert es den Körper. Wer bei uns trainiert, ist oft überrascht, wie schnell er beweglicher wird. Eine ausführliche Erwärmung steht immer am Anfang des Trainings. Deshalb ist Aikido sogar super für Bewegungsmuffel.
Aikido ist Ausgleich, schult den Körper und den Geist. Im Training sind die Sinne ganz auf das gerichtet, was wir gerade tun. Stress und Alltag - off.

Immer mit der Ruhe!

Entspannt sein und genießen - das ist uns wichtig. Denn ohne Entspannung funktioniert Aikido nicht. Und alles andere doch auch nur halb so gut, oder?

Kommt einfach vorbei und probiert es aus! Wir freuen uns auf Euch!
Die ersten vier Wochen sind kostenlos.

Seit Dienstag, 15. März 2022, trainieren wir in unserem neuen Kintsugi-Dojo in Wuthenow bei Neuruppin.
Wir trainieren künftig montags, dienstags und donnerstags in Wuthenow.
Geleitet wird das Training von Juliane Becker (3. Dan Aikikai).